こたつにみかん | 東進ハイスクール吉祥寺校|東京都

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2016年 12月 16日 こたつにみかん

 

 

 

 

 年末が近づいてきたという事で、年末の勉強環境について少し。

俗に言われるこたつにみかん。その状況での勉強はどうか!?

まずはこたつ、こたつは×!!

理由は2つ

・こたつは通常低い位置に台がある→長時間座って勉強していると腰を痛めてしまう

・人間の体は暖かくなると、副交感神経が高まり、リラックスモードに入る→注意力散漫・眠くなる!!

次にみかん、みかんは◎!!

理由は3つ!

・みかんに1番多く含まれている【ビタミンC】→風邪予防!

・みかんに含まれる酸っぱい成分【クエン酸】→疲労回復!

・みかんの皮に含まれる【リモネン】→眠気覚まし!

それにみかんは手で向けるのでお手ごろですばらしい!!(by東大みかん愛好会)

ということで、こたつより暖房で机でたまにみかんを食べる!

これでいきましょう!!