体調管理も受験科目のひとつ! | 東進ハイスクール吉祥寺校|東京都

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2016年 2月 4日 体調管理も受験科目のひとつ!

こんにちは!2月に入ってからも寒い日が続いていますね。

インフルエンザも流行ってきています。

受験生も、新高123年生も、体調は万全ですか?

どんなに準備をしていても風邪を引いてしまったりお腹が痛くなってしまったりすると自分の力を出し切れませんよね。

体調管理は最も重要な受験科目と言っても過言ではないです!

まずは手洗い、うがいをこまめにしましょう。

そして、睡眠時間は必ず取りましょう!カフェインなどの力を借りなくても日中眠くならないくらい睡眠を取るのがベストです!

どんなに夜遅くまで勉強しても昼間寝てしまっては元も子もないですよね。

自分の身体を第一に考えてこの寒い時期乗り切っていきましょう!

担任助手 田辺