元気ですか? | 東進ハイスクール吉祥寺校|東京都

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2013年 8月 10日 元気ですか?

 

夏バテしてませんか?

ところで夏休みも始まってしばらく経ちました・・・が

勉強は思い通りに進んでいますか?

意外と思った様に進んでいない人が多いのではないでしょうか?

そこで今日はそんな状況を打破する

3大アイテムをご紹介します

まずは1つ目「ストップウォッチ(カウントダウン)」

 夏休みはある程度まとまった時間学習に割くことができます。

 しかし、時間があると思ってダラダラやっている人が多いと感じます。

 そこで、ストップウォッチで負荷をかけることをオススメします。

 使い方:自分が集中できる時間でギリギリ終わりそうな範囲を設定しスタート

 試験さながらの集中力を作り出すことができます。

2つ目は「やることリスト」

 1日終わってみたら、全然何にもやっていなかった・・・という経験はありませんか?

 今日絶対やることをリストに書き、視覚化させることでそれを防ぎます。

 使い方:1日でやりたい(やれそうな)勉強を書き出し、机に貼る

 ⇒終わったら二重線で消す

 ⇒達成感を味わうことができる・または出来てなかったら焦る

3つ目は「携帯(スマホ)のアラーム」

 どうしても午後眠くなってしまう人は居ませんか?

 それは人間の脳の仕組み上しょうがないことなのです!

 ですから、私個人的に、昼寝を進めます!

 使い方:アラームをバイブレーションでセット

 ⇒机にそれを置き、伏せて寝る

 ポイントは15分

 午後の勉強の効率が格段と上がります(※個人差があります)

 

以上です!いかがでしたか?

8月センター試験本番レベル模試まで あと15日

皆の夏の追い込み楽しみにしています!

石川