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2016年 11月 9日 勉強に良い温度は？
今日の最低気温は10℃、そして明日は7℃になるそうです。寒いの何の・・・
そんな中で寒いと暖房効かせて家にいると、うとうとで怠け始める・・・ 一体どうすればいいのやら。
実は脳は最適温度と思われてるのより、2-3℃低いほうが良いらしいです！ちょっと涼しいなぁと感じるくらい
要は、これからの冬は18℃くらいがベスト！とのこと
みんな個人的にそれぞれあると思いますが、これを中心に自分の適温を見つけてこう！
後、足元は暖かく頭は涼しいがちょうど良いらしいので、毛布とか上着足元にかけていい環境で勉強しましょう！
